Bienestar Integral – Equipo de Apoyo DSV

Autonomía inicial

Muchas veces escuchamos la palabra autonomía y pensamos que es sinónimo de independencia. Dejarlos estudiar solos, vestirse solos, realizar trayectos de traslado solos, entre otras tareas que no consideran el acompañamiento de un adulto.  Para nuestro colegio, la autonomía es más que eso. Como institución intencionamos la autonomía desde 3 ámbitos diferentes:   Emocional Es la capacidad que permite afrontar 

Emociones y autocuidado

Los invitamos a un recorrido por nuestras emociones, percibir las sensaciones corporales, identificar sus señales, reconocerlas, poder nombrarlas, nos ayudará a poder a reconocerlas e integrarlas! nuestras emociones nos expresan y conectan con lo que nos está sucediendo, aprendamos a dialogar con ellas y sus mensajes: Les proponemos comenzar por nosotros antes de acompañar a nuestros hijos:

Toma de apuntes

Recordar todo lo que el profesor explica es un desafío muy grande. Parece más seguro ir registrando aquellas ideas importantes o las que nos parezcan interesantes. Pero ¿cómo escribir y seguir poniendo atención a lo que explican? ¿Cómo escribir tan rápido como para alcanzar a anotar todo lo que dice el profesor? La toma de apuntes es una estrategia de 

Meditación y respiración consciente

Mantenernos tranquilos y calmados en muy importante en la vida e influye directamente en la capacidad de concentración y estudio. Si nuestra mente está preocupada o estresada, le resulta muy difícil concentrarse en lo que realmente queremos y aprender. Es por esto, y sobretodo en estos tiempos en que el confinamiento probablemente ha afectado nuestro estado de ánimo, es fundamental 

Buen trato

El Buen Trato, antes que todo, es una forma particular de relación entre las personas, que se basa en un profundo sentimiento de respeto y valoración hacia la dignidad del otro (a). El Buen Trato se caracteriza por el uso de la empatía para entender y dar sentido a las necesidades de los demás, la comunicación efectiva entre las personas 

El valor de la modestia

Como Equipo de Apoyo hemos respaldado decididamente la incorporación de la Modestia como una de las virtudes que singularizan a nuestros (as) egresados (as), pues sin duda es de aquellas cualidades que sirven de soporte tanto para el crecimiento personal como para el mejoramiento de la sociedad toda. Definida como la moderación de los actos y pensamientos frente a los 

Modestia

«Dime de qué presumes y te diré qué adoleces»  Los valores morales o principios éticos a veces son vistos en la sociedad actual como algo anticuados, para otros pasados de moda y en cierto sentido, invisibles e ineficaces.  Para nuestra comunidad educativa, vivir los valores es la base de nuestra convivencia por lo que esta semana les presentamos nuevamente el