Acompañándote en Casa

El Buen Trato, antes que todo, es una forma particular de relación entre las personas, que se basa en un profundo sentimiento de respeto y valoración hacia la dignidad del otro (a). El Buen Trato se caracteriza por el uso de la empatía para entender y dar sentido a las necesidades de los demás, la comunicación efectiva entre las personas 
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Como país vivimos momentos complejos. Nuestra rutina se ha visto alterada por esta pandemia que nos afecta a todos. Los entendidos no dan luces claras de cuándo esta situación vaya a cambiar; no obstante, debemos seguir cumpliendo con nuestro compromiso social de quedarnos en casa para cuidar no solo de nuestro círculo familiar, sino, también de los otros. Para que 
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Recordar todo lo que el profesor explica es un desafío muy grande. Parece más seguro ir registrando aquellas ideas importantes o las que nos parezcan interesantes. Pero ¿cómo escribir y seguir poniendo atención a lo que explican? ¿Cómo escribir tan rápido como para alcanzar a anotar todo lo que dice el profesor? La toma de apuntes es una estrategia de 
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Mantenernos tranquilos y calmados en muy importante en la vida e influye directamente en la capacidad de concentración y estudio. Si nuestra mente está preocupada o estresada, le resulta muy difícil concentrarse en lo que realmente queremos y aprender. Es por esto, y sobretodo en estos tiempos en que el confinamiento probablemente ha afectado nuestro estado de ánimo, es fundamental 
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Tener buenos hábitos de estudio significa organizar el tiempo para realizar las actividades escolares de manera eficiente y sin estrés. Generan mayores posibilidades de eficacia y rendimiento y permite asimilar más conocimientos con menor esfuerzo y menos tiempo. ¿Suena perfecto no? El hábito de estudio es una rutina y como tal debe llevarse a cabo siempre en el  mismo lugar, 
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Una pausa activa es un momento de actividad corporal que permite un cambio en la rutina de estudio y trabajo, donde se pueden combinar una serie de movimientos que impulsan y fortalecen los sistemas músculo-esquelético, cardiovascular, respiratorio y cognitivo. ¿Por qué realizar pausas activas? Las pausas activas permiten recuperar energía, mejorar el desempeño e influir en la atención de quien 
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En este apartado encontrarán una recopilación de cuentos que les permitirán abordar el tema del Corona virus con los niños y las emociones en cuarentena.
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BITÁCORA ¡Llegó el invierno! Autoras: Belén Carvajal,Natalia Romero, patricia Ortiz y Victoria Pinto – (Material elaborado por SM) Los invitamos a realizar esta hermosa Bitácora de invierno, que permitirá aprovechar el tiempo en casa de manera entretenida, con diferentes actividades, como eventos que celebramos en familia en esta época del año, que recetas de cocinas preparan, anécdotas, cómo te vistes 
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Junto al bienestar corporal y espiritual, debemos preocuparnos también, y mucho, de nuestra mente para que, libre de preocupaciones y complicaciones, dirija nuestros pasos con tranquilidad y paz profunda. Los invitamos, durante estos próximos días, a realizar lecturas reflexivas en torno a cómo neutralizar los pensamientos negativos y poner el foco en lo positivo, en una suerte de estrategia para 
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Pausas activas Todo ha cambiado en nuestras vidas en estos últimos meses. Para muchos, pasar la mayor parte del día frente a un computador ha sido el mayor cambio y un tremendo desafío. El Departamento de Educación Física creó este vídeo con ejercicios que esperamos incluyan en su rutina diaria. Yoga en familia Invitamos a toda la familia a divertirse 
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