Enseñanza Media

Los invitamos a un recorrido por nuestras emociones, percibir las sensaciones corporales, identificar sus señales, reconocerlas, poder nombrarlas, nos ayudará a poder a reconocerlas e integrarlas! nuestras emociones nos expresan y conectan con lo que nos está sucediendo, aprendamos a dialogar con ellas y sus mensajes: Les proponemos comenzar por nosotros antes de acompañar a nuestros hijos:
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Carlos Montes, La tercera Expertos aconsejan limitar el uso de redes sociales y tener un tiempo de desconexión, en medio de lo que han llamado «obesidad digital». Debido a la actual pandemia de coronavirus, se ha producido un aumento considerable en la interacción por redes sociales, ha crecido el flujo de información y en muchos casos, se ha producido una 
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Sabemos que las Redes Sociales son parte de la vida de prácticamente todos los jóvenes y adolescentes, y cada día más, son parte de la vida de los adultos. Todos podemos correr riesgos al ser parte de ellas, por eso el autocuidado es fundamental en su uso y el desarrollo de este autocuidado debe iniciarse desde que los niños o 
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Publicado en: Sección Eduación, “El Mercurio” 06 de abril de 2020 No temer a poner reglas, intentar generar conversaciones en vez de sermones y preocuparse no solo de evitar los malos ejemplos, sino de potenciar los buenos, son sugerencias para quienes desconfían de la tecnología en manos de los niños. El uso de la tecnología por parte de niños y adolescentes 
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Publicado en: Sección Vida, Ciencia y Tecnología, “El Mercurio” 25 de Febrero, 2020 Que cada minuto de internet puede comprometer el bienestar de niños y adolescentes es una creencia que se populariza a medida que crece el debate y el estudio sobre el tiempo que dedican las nuevas generaciones al uso de dispositivos móviles. Pero un creciente cuerpo de investigación sugiere 
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El Buen Trato, antes que todo, es una forma particular de relación entre las personas, que se basa en un profundo sentimiento de respeto y valoración hacia la dignidad del otro (a). El Buen Trato se caracteriza por el uso de la empatía para entender y dar sentido a las necesidades de los demás, la comunicación efectiva entre las personas 
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Como país vivimos momentos complejos. Nuestra rutina se ha visto alterada por esta pandemia que nos afecta a todos. Los entendidos no dan luces claras de cuándo esta situación vaya a cambiar; no obstante, debemos seguir cumpliendo con nuestro compromiso social de quedarnos en casa para cuidar no solo de nuestro círculo familiar, sino, también de los otros. Para que 
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Recordar todo lo que el profesor explica es un desafío muy grande. Parece más seguro ir registrando aquellas ideas importantes o las que nos parezcan interesantes. Pero ¿cómo escribir y seguir poniendo atención a lo que explican? ¿Cómo escribir tan rápido como para alcanzar a anotar todo lo que dice el profesor? La toma de apuntes es una estrategia de 
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Mantenernos tranquilos y calmados en muy importante en la vida e influye directamente en la capacidad de concentración y estudio. Si nuestra mente está preocupada o estresada, le resulta muy difícil concentrarse en lo que realmente queremos y aprender. Es por esto, y sobretodo en estos tiempos en que el confinamiento probablemente ha afectado nuestro estado de ánimo, es fundamental 
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Tener buenos hábitos de estudio significa organizar el tiempo para realizar las actividades escolares de manera eficiente y sin estrés. Generan mayores posibilidades de eficacia y rendimiento y permite asimilar más conocimientos con menor esfuerzo y menos tiempo. ¿Suena perfecto no? El hábito de estudio es una rutina y como tal debe llevarse a cabo siempre en el  mismo lugar, 
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