Los invitamos a un recorrido por nuestras emociones, percibir las sensaciones corporales, identificar sus señales, reconocerlas, poder nombrarlas, nos ayudará a poder a reconocerlas e integrarlas! nuestras emociones nos expresan y conectan con lo que nos está sucediendo, aprendamos a dialogar con ellas y sus mensajes:
7-pasos-para-reconocer-emocionesLes proponemos comenzar por nosotros antes de acompañar a nuestros hijos:
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