Salud

¡La naturaleza del ser humano, tal como la del resto del reino animal, es moverse! Desde nuestros primeros minutos de vida todo se basa en un sinfín de contracciones musculares que logran hacer que nuestro cuerpo haga lo que nuestro cerebro requiere. En un principio, la mayoría de la respuesta a los factores externo, son acciones motrices por parte de 
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Abrir un espacio para entregar y vivenciar herramientas de autocuidado en estos tiempos tan complejos que estamos viviendo, fue el objetivo del taller «Cuidándonos para cuidar», ofrecido por el Equipo de Apoyo del colegio para apoderados el miércoles 7 de abril. A través de la plataforma Meet, las psicólogas Amanda Martínez, Tania Vallejos y Karin Miethe, hicieron una exposición sobre 
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En el marco del acompañamiento escolar en estos tiempos de pandemia, el martes 3 de noviembre las psicólogas e integrantes del Equipo de Apoyo de nuestro colegio ofrecieron la charla «Cuidándonos en familia» para apoderados de todos los niveles de colegio. En la ocasión, las profesionales Karin Miethe, Tania Vallejos y Daniela Andrade (psicóloga en práctica profesional) abordaron diversas temáticas 
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Esta semana queremos reflexionar respecto de la relevancia de la comunicación no verbal y paraverbal en nuestras relaciones, sobretodo pensando en que estamos viviendo una distancia física que no tiene porque ser social o afectiva. Mirar esto, nos permite comprender lo que el otro nos quiere comunicar, cómo detectar señales para cuidarme y cuidar a mi comunidad (curso, amigos y 
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A continuación, encontrarán vídeos, cuentos, historias y personajes que les servirán para hablar con los más pequeños sobre el COVID-19 y las emociones provocadas por el confinamiento. ¡Esperamos que los disfruten!
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En este apartado encontrarán una recopilación de cuentos que les permitirán abordar el tema del Corona virus con los niños y las emociones en cuarentena.
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Junto al bienestar corporal y espiritual, debemos preocuparnos también, y mucho, de nuestra mente para que, libre de preocupaciones y complicaciones, dirija nuestros pasos con tranquilidad y paz profunda. Los invitamos, durante estos próximos días, a realizar lecturas reflexivas en torno a cómo neutralizar los pensamientos negativos y poner el foco en lo positivo, en una suerte de estrategia para 
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Pausas activas Todo ha cambiado en nuestras vidas en estos últimos meses. Para muchos, pasar la mayor parte del día frente a un computador ha sido el mayor cambio y un tremendo desafío. El Departamento de Educación Física creó este vídeo con ejercicios que esperamos incluyan en su rutina diaria. Yoga en familia Invitamos a toda la familia a divertirse 
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